La Parábola del Huevo en la Cuchara en la Boca

Wow!!!!, me encantan los inicios de año gregorianos, porque el mundo se contagia del espíritu de la renovación y los nuevos comienzos. Como que de lo profundo de nuestro ser nacen las ganas de hacer las cosas mejor que antes y de visualizar cambios positivos en las circunstancias y experiencias de nuestro diario acontecer.

Así compramos, elaboramos o regalamos nuevas agendas!, y en ellas escribimos o dibujamos lo que a futuro queremos experimentar. Y como si la vida se tratase de un proyecto disfrutable, vamos planeando objetivos de distintas dimensiones, formas, tamaños y significados. E imaginamos todo lo que es necesario crear, para que manifestarlos en la realidad tenga un riquísimo sabor a logro.

Los sueños y deseos son ilimitados, ya sea que se trate de enamorarnos y estar en pareja, o encontrar un trabajo donde seamos reconocidos y bien remunerados por lo que mejor sabemos hacer, o bajar esos kilos de más, o subir esa autoestima de menos, o arrancar ese negocio que tanto anhelamos, o por fin embarazarnos, o hacer la paz con nuestras familias, o viajar alrededor del mundo, o adoptar a un ser sin hogar. O que tal comprar una casa nueva, o nutrir más nuestras relaciones de amistad añejas, o hablar otros idiomas, o perdonar y ponernos en los zapatos de los demás, o leer nuestros libros pendientes y separar la basura. Incluso plantar un árbol y liberarnos de nuestros apegos, o caminar 30 minutos al día y usar más la bicicleta, o hacer más el amor y menos la guerra, o consumir mas frutas y verduras, o cambiar el cigarro y el alcohol por 2 litros de agua al día, o pasar todos los exámenes y actuar más en verdad, o comprar un coche nuevo y donar la venta del usado a una organización con fines de emprendimiento social. Hasta aventarnos de un paracaídas y ser mas fieles a nosotros mismos, o hacer el bien sin mirar a quien, o regalar mas besos y abrazos y solamente consumir ideas que nos impliquen bienestar, o liberar a nuestr@ niñ@ intern@ y disfrutar de los eclipses y de las noches de lunas llenas en el cielo, o conocer a nuestros vecinos y depurar nuestras prioridades en las redes sociales. En fin, cualquiera que sea el deseo soñado, es la emoción de la cuenta nueva lo que nos motiva a crear!

Y, ¿qué nos garantiza que el futuro soñado no se nos escapará de las manos?, mmmmm medito un momento, y entonces digo “el regalo de la garantía está en la experiencia en sí misma, solo si logramos comprender lo que significa la parábola del huevo en la cuchara en la boca”.

¡¿Y qué significa la parábola del huevo en la cuchara en la boca?! Para hacerlo más divertido, te lo propongo como una experiencia, juega a hacerlo un día!.

Se trata de caminar una distancia considerable en un tiempo determinado de un punto A, a otro que punto que llamaremos B, con una cuchara de metal en la boca y sobre ella un huevo crudo. Y como en una especie de Rally, en el trayecto nos colocamos diferentes experiencias que pongan a prueba nuestras habilidades y talentos, como por ejemplo, servir un vaso con agua desde una jarra, escribir nuestro nombre en un papel con la mano izquierda, hacer 10 sentadillas, insertar el hilo en una aguja, pelar una papa, escribir un correo electrónico, cambiarle el pañal a un bebé, amarrarnos las agujetas de los zapatos, colorear un dibujo, preparar un jugo de naranja o un huevo estrellado, hacer un avión de papel, bailar con el ula ula (esa circunferencia de plástico que hacemos girar en la cintura), escribir una carta, planchar una camisa, destapar una botella de vino, acomodar libros en un librero, cortarnos las uñas de los pies, pasear al perro, etc., todo lo que tu creatividad te posibilite imaginar!!! La experiencia de la parábola se considera concretada si se ha caminado la distancia del punto A al punto B realizando favorablemente todas las tareas en el trayecto, llegando al punto B en el tiempo establecido manteniendo a salvo el huevo crudo en la cuchara sostenida en la boca. Tú determinas el tiempo en función de la complejidad de las tareas y de la confianza en tus habilidades y talentos para realizarlas.

Una vez que vivimos éste juego se antoja comprender que la vida en realidad es un tejido aleccionador de experiencias que va más allá de la colección de objetivos proyectados en el tiempo. En el juego, el punto A es el presente, y el punto B el futuro añorado. Como en la vida misma, cuando estamos presentes en un punto A, nuestro ser se entusiasma mirando constantemente el futuro en un punto B para motivar a nuestros pasos, y moverlos hasta llegar a ese punto tan deseado. Y si tenemos el tiempo medido, nos aseguramos de que nuestros pasos sean los más rápidos, incluso realizando apresuradamente las circunstancias del camino. Y si somos ególatras, hasta definimos tiempos para romper nuestros propios records y hacer un alarde público de ellos. Pero cuando aparece el huevo en la cuchara en la boca, la experiencia del juego da un giro porque nos hace colocar la atención en la experiencia misma, y con ello nos regala un maravilloso significado!!!

La parábola del huevo en la cuchara en la boca significa que la vida está en el presente, en el aquí y el ahora. Significa que cuando nos dejamos seducir por la promesa de un futuro, ¡es suficiente crearnos un huevo de atención para ubicarnos! Así de simple y sencillo!

Lo apetecible de visualizar nuestra vida en el futuro, solo se antoja por la oportunidad de aprender a crearlo disfrutando atender un presente que tiene tantos sabores como experiencias posibles e imaginables. Pues lo rico de la vida es vivirla!!!

Así que cerciórate de crear un huevo de atención por cada propósito que visualices para este año nuevo, y luego nos compartes a que te supo la vida, ¿vale?…

¡Bienvenid@ al 2011, y el mejor de los éxitos en esta genial aventura!

¡Hoy celebro con un grano de arena!

Te comparto…

Ayer iba tranquilamente caminando por la calle, me dirigía plácidamente hacia un teatro en la Cd. de México, y de forma sorpresiva viví una experiencia de acoso sexual muy desagradable!!!

De inmediato sentí una ráfaga de calor en todo mi cuerpo, y mi corazón se aceleró, expresé verbalmente mi indignación con una palabra a grito abierto, y a partir de ese momento han venido a mi infinidad de pensamientos y sentimientos ocupando mi ser, incluso en los sueños de anoche.

La mejor parte de la historia es que soy afortunada, porque en esta experiencia me acompaña el hombre que amo y con quien comparto mi vida. A él agradezco su empatía amorosa, y sus palabras terapéuticas dichas hoy por la mañana “échate un clavado y revisa exactamente como te estás sintiendo”.

Y motivada por esas atinadas palabras me di cuenta que sentía enojo, impotencia, frustración, tristeza, compasión, desesperanza, furia, desilusión, incomprensión, desconfianza, ira, aberración, resentimiento, consuelo. Sentía cansancio, ganas de gritar, de golpear a un objeto para desahogarme, de llorar, de estar en silencio, de respirar hondo y profundo, de desplomarme, de correr, de hablar, de reflexionar. Y de pronto caí en cuenta de una necesidad primordial por sobre todas las demás…

¡¡¡Necesito hacer trascender esta experiencia para crear conciencia!!!

Causalmente, hoy 25 de noviembre de 2010, se celebran 29 años del Día Internacional de la transformación de la Violencia contra la Mujer. Una iniciativa creada en el Primer Encuentro Feminista Latinoamericano y del Caribe que se realizó en Bogotá, Colombia en 1981. Y que la Asamblea General de las Naciones Unidas lo decretara como un día de celebración internacional en su reunión del 17 de diciembre de 1999.

¡Y yo quiero celebrar con un grano de arena!

Es un regalo darme cuenta, que por primera vez siento profundamente arraigado el sentido de esta celebración, y hoy con mucho respeto quiero representar a todas las mujeres del mundo que en sus vidas han experimentado algún tipo de violencia para decirte…

A ti, HOMBRE, que ya es tiempo de cambiar nuestras creencias. Es tiempo de que creas que las mujeres merecemos ser tratadas con amor y respeto por el simple hecho de existir. Es primordial que te des cuenta que las mujeres experimentamos un cuerpo como sagrado porque a través de él canalizamos vida, y que nos sentimos en paz cuando te relacionas respetuosamente con este cuerpo. Es elemental que te des cuenta que somos seres sexuales y no objetos sexuales, y que te distingas por tu actitud haciendo la diferencia, cuando en reuniones sociales o íntimas te refieras a nosotras. Es urgente que sepas que las mujeres estamos creando formas para vivir mejor, y que nos motiva contar con tu apoyo para lograrlo. Que por cada acción que realices a favor de nuestro bienestar, todas las mujeres nos beneficiamos y con nosotras generaciones de humanidad enteras.

A ti, MUJER, que ya es tiempo de despertar, es tiempo de hacernos escuchar, es tiempo de actuar, es tiempo de re educar y transformar nuestra cultura. De respetarnos a nosotras mismas para inspirar el respeto de los demás. De hacer valer en cada acto y palabra nuestro ser sensible y pensante. De honrar cada día nuestro libre albedrío, para elegir vivir con autodeterminación y empoderamiento. De amar y hacer respetar cada célula de nuestro cuerpo, y honrarlo como si se tratase de la vida misma. De amar nuestra sexualidad y sentirnos libres de expresarla, cultivando prioritariamente el bienestar y crecimiento de nuestro ser y estar. De apoyarnos entre nosotras y de ser proactivas en cualquier causa o circunstancia que promueva nuestros derechos humanos y garantías de existencia. Date cuenta que por cada experiencia que construyas a favor de nuestro desarrollo, todas las mujeres nos beneficiamos y con nosotras generaciones de humanidad enteras.

Y ahora en este momento, me doy cuenta que me siento mucho mejor porque hablar por escrito ha sido catártico. Me doy cuenta que en el pecho albergo paz, una especie de tranquilidad que me inspira decir…

GRACIAS, a ti hombre y a ti mujer, que recibes con amor y conciencia esta experiencia mía. Hoy haz co creado conmigo, y colaboraste con tu existencia para trascenderla.

Luz y creatividad para tu día!

Roxana Aguilar Camacho
Fundadora Redes Lunarias

http://redeslunarias.elplacerdecrecer.com/

La Relatividad del Tiempo en el Ahora Eterno

A propósito de la película “Volver al Futuro” que se ha reestrenado este fin de semana en las salas de cine de nuestro país, después de 25 años, me inspiró reflexionar acerca de la relatividad del tiempo. Y lo primero que me vino a la mente fue la cita de un ser humano –de quien por cierto no recuerdo su nombre-, que alguna vez intentó parafrasear a Albert Einstein diciendo “la relatividad del tiempo es cuando 3 minutos con la mano en el fuego te parecen una eternidad, mientras que 3 minutos besando a la mujer que amas solo es un suspiro”.

Es como con el cambio de horario, en verano adelantamos una hora el reloj y con este cambio muchas personas sienten que les quitan una hora a cada uno de sus días. Claro, mientras llega el cambio de horario en el invierno, cuando retrasamos una hora el reloj y las mismas personas sienten que les han regresado esa hora de su tiempo. Y lo único que ha cambiado en realidad es solo la referencia del tiempo y no el tiempo en sí, pues tanto en verano como en invierno la tierra sigue realizando cada 24 horas el movimiento sobre su propio eje conocido como rotación, que es el movimiento que determina las referencias del día y de la noche de acuerdo a su posición con respecto al sol.

Y que tal lo que sucede con el tiempo en nuestros sueños mientras dormimos, a mi me ha sucedido que he estado en sueño profundo durante un par de horas y al despertar siento que he dormido varios días. Frases como “el tiempo se pasó volando”, “ya no alcanza el tiempo para nada”, “esperé toda una eternidad”, “el tiempo es oro”, “tenemos el tiempo encima”, “justo a tiempo”, “un suspiro un segundo”, “que tiempos aquellos”, “reloj no marques las horas porque voy a enloquecer”, son solo algunos gráficos ejemplos de cómo convivimos con la relatividad del tiempo.

Podría hacer una larga lista de circunstancias y experiencias que nos dejen sentir la relatividad del tiempo, y en todas ellas se podría ver que es el tiempo una cosa que filtramos a través de nuestra mente y nuestras percepciones, “que nada es verdad ni mentira, todo es de acuerdo al cristal con que se mira”. Y para darle más sabor a este caldo de ocurrencias medito también de cómo el significado de los acontecimientos del pasado pueden ser transformados por una circunstancia del presente, o incluso una circunstancia del presente puede darle un vuelco distinto a la proyección del futuro.

Por ejemplo, imaginemos que un adolescente se da cuenta de que sus padres son padres adoptivos, es probable que todo el significado de su vida se transforme y comience a recapitular cada una de las experiencias vividas con ellos, y a partir de esa verdad conocida perciba el correr del tiempo de modo distinto. O aquel joven ejecutivo que siente tener un futuro prometedor y un diagnóstico de cáncer en los pulmones, por su adicción al cigarro, le atiza de un golpe inesperado la sensación de que el tiempo se le acaba. En cambio, para la persona que ha sobrevivido a un desastre natural, o a un accidente trágico, cada minuto de vida es la gloria y agradece por ello. O la mujer que ha vivido la experiencia de dar a luz a un ser humano, y que a partir de ese momento transforma el valor de cada instante con el que vive la vida.

Es como lo que a veces nos puede llegar a suceder cuando vemos la misma película en etapas de vida diferentes, a mi me sucedió que quedé profundamente conmovida con E.T. el extraterrestre cuando vi por primera vez esta película a mis 7 años. Y cuando la volví a ver a los 28, lo que logró conmoverme fue la forma en que Steven Spielberg creó este largometraje basándose en un amigo imaginario que lo acompañó de niño durante el divorcio de sus padres. Así que con esta mirada pude sentir el fluir del tiempo y mi relación con el significado de los acontecimientos de la película de una forma distinta.

Y ante tanta relatividad en el tiempo, llegué a la conclusión de que lo verdaderamente esencial es el AQUÍ y el AHORA. Esta sensación de estar disfrutando plenamente este momento, el momento de estar tecleando estas palabras, de suspirar y de frotar mis manos para calentarlas del frio viento. De darme cuenta que cuando escribo como ahora, respiro profundo y lento, y que entrelazo las manos apoyándolas en mi mentón dirigiendo la mirada hacia el horizonte, sintiendo que en este momento el tiempo es arte. Es el AQUÍ y el AHORA que se respira a través del ser auténtico que se funde con el placer del instante, del placer que te hace perder la referencia del tiempo y vivir el ahora eterno.

Despierta y date cuenta, estás a tiempo, es ahora el momento...

¿De que formas has vivido la relatividad del tiempo y experimentar el ahora eterno?

¿Arañas o Estrellas de Mar?

Hace tiempo leí un libro que me dejó muy buen saber de boca, es de esos libros que me cautivó desde el título, y que expresan ideas tan sencillas, creativas y claras, que inspiran a uno a hacer mil cosas con ellas desde que hojeamos la introducción!

“La Araña y la Estrella de Mar”, es una reflexión de cómo los acontecimientos globales –por ejemplo la proliferación de las redes de comunicación a través de internet-, han obligado a las organizaciones a transformar sus estructuras y procesos. Las clásicas y convencionales estructuras jerárquicas están cediendo el lugar a nuevas formas de organizarse, de ahí que la descentralización y las dinámicas en redes estén creando tanta importancia en las formas en que los seres humanos nos relacionamos hoy en día para convivir, amar y trabajar.

Para comprender esta idea, Beckstrom y Brafman se ayudan de una metáfora muy gráfica. Nos inspiran a imaginar que las organizaciones centralizadas son esas empresas que dependen de una cabeza, de un solo líder para funcionar. Al igual que “Una Araña” basta con afectar la cabeza de estas organizaciones para hacerlas vivir en crisis y/o desaparecerlas de la faz de la tierra. Mientras que las organizaciones descentralizadas son aquellas guiadas por un importante equipo de líderes que se parecen más a la estructura de una “Una Estrella de Mar”. Al igual que las estrellas de mar, las organizaciones descentralizadas tienen la maravillosa capacidad de auto regenerarse, ya que en lugar de tener un mando central (como en el caso de la cabeza de la araña) cuenta con una red celular (como las puntas de la estrella de mar) que implica que en cada una de sus áreas existe una réplica creativa de los procesos vitales de la organización. Así que si en algún momento uno de sus líderes-equipo es afectado, la red compuesta por los líderes-equipos restantes le ayudará a reintegrarse nuevamente.

Fue tal el impacto de este libro en mi ser, que me di cuenta que esta genial metáfora se puede aplicar a la administración y logística de la carrera profesional durante toda nuestra vida! Es decir, cuando se trata de ir haciendo camino laboral, o aprendemos a ser especialistas en nuestra habilidad profesional (equivalente a una araña); o aprendemos a ser funcionales y prácticos en multihabilidades profesionales (equivalente a una estrella de mar).

Imaginemos que cada uno de nosotros somos en sí una organización, si nos vivimos como una organización centralizada es muy probable que nuestras decisiones laborales estén determinadas por una sola línea de conocimiento muy definida (como la cabeza de la araña) y aplicable a un mercado laboral también muy específico; por el contrario, si nos vivimos como una organización descentralizada es posible que nuestras elecciones profesionales se determinen por múltiples líneas de conocimiento y/o habilidades (como la estrella de mar) que se ejercen en un mercado de empleabilidad con más opciones.

En los talleres de búsqueda de empleo y outplacement que he tenido la oportunidad de impartir, recuerdo que las personas “estrellas de mar” fueron las que tuvieron más oportunidades para concretar sus opciones de empleabilidad, mientras que las personas “araña” tuvieron más dificultad para reubicarse en la especialidad de su conocimiento y/o habilidad. Si bien es cierto que son múltiples factores los que intervienen en el éxito de estos casos, en las historias donde se han narrado afortunados desenlaces en las carreras profesionales de muchas personas es posible desentrañar una gran don: el que administraron con una profunda creatividad los cambios de rumbo, alineando certeramente los logros profesionales con los ciclos, las circunstancias y los proyectos de vida!

El desempleo, la fusión de las organizaciones, la automatización de los procesos, la aplicación de la tecnología, las promociones para ocupar puestos de mayor responsabilidad, las crisis financieras mundiales, el crecimiento de las organizaciones; el matrimonio, el divorcio, la paternidad o maternidad, la muerte de un ser querido y hasta el diagnóstico de una enfermedad o el regalo de una herencia, son circunstancias que posibilitan un giro interesante en cualquier carrera que un ser humano haya elegido realizar.

Y así es como nacen las formas híbridas de hacer carrera!, cuando la inteligencia creativa y emocional de las personas se funden en una poderosa visión: la de multiplicar opciones para hacer lo que mejor saben hacer, lo que disfrutan más, recibiendo una muy buena remuneración por ello en cualquiera de las circunstancias, e impactando a favor de una colectividad.

Y de historias podría contar muchas, de como un arquitecto se formó psicoterapeuta gestalt y actualmente además de crear hermosos lugares físicos para vivir crea también espacios de bienestar emocional a través de la psicoterapia; o de cómo un administrador de empresas creó una agencia de empleo y servicios outplacement y escribe libros para apoyar la búsqueda de empleo a partir de una experiencia propia de desempleo; o de cómo una periodista y escritora creó un espacio para promover las conexiones humanas conscientes y generar procesos de trabajo comunitario; o de cómo un director de teatro creó un concepto innovador para integrar grupos de trabajo autodirigidos aplicados a la docencia; o de cómo un filósofo creó con su pareja una organización civil que impulsa proyectos de desarrollo sustentable; o de cómo una financiera adecuó la filosofía de la riqueza material a la promoción de la riqueza espiritual en la vida de las personas.

La esencia de todas ellas es ver frente a nosotros un mundo lleno de posibilidades, para aprender a hacer lo impensable, para desarrollar cosas raras e inusuales, para romper paradigmas, para cruzar la frontera del confort, para crear espacios originales de empleabilidad, para expandir nuestros talentos y habilidades, para soñar espacios que antes eran inimaginables, para crear, para crecer, simplemente para crecer!!!

¿Nos compartes tu historia?...

De Espejos, Pilotos Automáticos y Empatía

Todo surgió cuando me di cuenta que en muchas ocasiones me he comportado como un fiel espejo en mis relaciones. ¿Y que hace un espejo?, simplemente reflejar lo que esta frente a él.

Es sencillo de imaginar, si la persona con la que me encontraba me trataba con amor, cortesía, respeto y todas esas cosas que me hacían sentir bien, entonces yo reaccionaba con buena voluntad. Y si por el contrario la persona con la que me encontraba me trataba con desamor, agresión, frialdad, y todas esas cosas que hacían sentirme desvalorizada, rechazada, juzgada o criticada, entonces yo reaccionaba con actitudes que lo hacían sentir de la misma forma.

A eso me refiero cuando digo que muchísimas veces me he comportado como un fiel espejo, cuando simplemente proyectaba lo que recibía de la otra persona, el caso es que desde esta perspectiva me di cuenta que en lugar de ACTUAR solo estaba Reaccionando. O sea que me dejaba llevar por la inercia, comportándome simplemente en "Piloto Automático".

Ups!, fue muy desagradable darme cuenta que en lugar de actuar con el libre albedrío que me regala miles de posibilidades para elegir, simplemente estaba reaccionando equivalentemente ante una actitud que me era dirigida, o sea que devolvía a cambio justamente lo que recibía. Cómo autómata!!!, como cuando le das monedas a una máquina de golosinas y te entrega un producto del valor equivalente a lo que diste en monedas, así mas o menos.

También me di cuenta que cuando la experiencia ocurría con una relación lejana me afectaba menos que cuando se trataba de encontrarme en una relación con una persona amada. O sea que cuando me sentía agredida, rechazada, juzgada, criticada o mal tratada en el encuentro con alguien de mi familia, mi pareja o mis tan queridos amigos y amigas, entonces si que me afectaba sobremanera lo que decían de mi y de cómo se dirigían conmigo.

Recuerdo que por esos días mi pareja y yo instruimos un taller en Cuernavaca que se llamaba “Te Miro y Me Encuentro”, y nunca me imaginé que esta experiencia me diera un gran regalo. El proceso de creación hasta la impartición del taller, se convirtió en una maravillosa MAESTRÍA! que me hizo recordar que muchas de las cosas que recibimos de los demás y que son dirigidas a nosotros son proyecciones de los procesos de aprendizaje y crecimiento de esas personas y viceversa.

Tal como me lo enseñaran dos mujeres sabias que adoro!, mi madre y mi abuela, “cuando Juan habla de Pedro se sabe más de Juan que de Pedro”. Lo que significa que cuando una persona se dirige a otra para compartir lo que sea, tanto actitudes agradables como desagradables, es elemental darnos cuenta que esas actitudes de la persona son simplemente la manifestación de lo que la persona es o de cómo se siente en ese momento.

Dicho en otras palabras, comprender que lo que recibimos de los demás es la expresión de lo que las personas son y sienten en lugar de creer que somos idénticamente lo que las personas dicen que somos, significa que dejamos de tomarnos las cosas personalmente. Y Eureka!, cuando dejamos de tomarnos las cosas personalmente, cuando dejamos de sentirnos el ombligo del universo, surge una muy inteligente y consciente distancia, un proceso interno que nos ayuda a comprender el sentir de los demás y de nuestras relaciones con ellos: LA EMPATIA.

Vivido así, dejamos de ser simples espejos que actúan en piloto automático, que se la pasan proyectando todo lo que las personas nos comparten, y nos convertimos en verdaderos seres humanos conscientes y empáticos, con el poder de elegir a través del libre albedrío. Visto así, es poco probable sentir la necesidad de estar a la defensiva en la convivencia con los demás, pues lo que las personas digan y hagan con nosotros, solo importa en el sentido en que lo que expresan es en el fondo un valioso conocimiento de lo que sucede con ellas mismas. Y en sentido contrario, lo que decimos y hacemos con los demás, importa muchísimo en el sentido de que es el reflejo de la relación que tenemos con nosotros mismos.

Desde este caer en cuenta me entusiasma mucho observar y observarme cada vez que me encuentro en convivencia con una persona o un ser querido, especialmente cuando estoy con mi pareja. Porque es justo en esos momentos donde tengo la doble oportunidad de conocer íntimamente a esa persona y seguirme conociendo a mi misma. Me motiva sentir que soy capaz de elegir y de desconectarme del piloto automático para responder diferente!

Que soy capaz de responder con amor ante cualquier actitud desagradable que suceda en la convivencia con otro ser humano. Porque claro!, es muy fácil dar amor cuando recibes amor, pero dar amor cuando recibes miedo y todas esas cosas desagradables que afectan nuestra paz interior, nuestra voluntad de creer y nuestra libertad de elegir y ser, no es sencillo cierto?

Pero es que de eso se trata la vida!!!, de darnos cuenta que hasta en el conclicto de cuando nuestras diferencias se encuentran, está una bella oportunidad para crear un salto de conciencia!!! Y que de saltito en saltito vamos co creando lo que queremos vivir en nuestras relaciones de cada día. Así que mientras muchos me traten de convencer de que las relaciones de armonía, de respeto, de solidaridad, de confianza, de honestidad, de amor incondicional entre seres humanos es una utopía, yo me aferro como una necia a creer lo contrario, y en hacer mi parte para que las utopías sucedan.

Y en eso estoy…en que la práctica me haga MAESTRA…

Y tu cuéntame, ¿cómo le has hecho para transformar los pilotos automáticos de tu vida?, si es que te han sucedido claro!

!De Trastes Limpios y Liberar al Corazón¡

Ahhh que rico es comer cuando el cuerpo necesita hacerlo!, un jugo de naranja y un yogurth con fruta, una rica sopa de verduras o un caldo de pollo, una ensalada verde, o un caldo tlalpeño, o que tal un arroz a la mexicana o unas enchiladas verdes, o tal vez un bistec a la parrilla y unas empanadas con chimichurri, o imagínate unas jícamas con chile y limón y una jarra fresca de agua de tamarindo o jamaica, riquísimo!!!

Ya sea que se trate del desayuno, la comida o la cena, darle a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita es parte de la responsabilidad con nosotros mismos para cada uno de los días que vivimos. Y es que en estos tiempos tan placenteros que dedicamos a comer, simplemente nos colocamos en un momento de profundo bienestar y meditación; especialmente si por la naturaleza del trabajo, son en esos momentos en los que puedes conseguir un poco de paz y tranquilidad a tu alrededor.

Y es que todo el contexto del comer es un disfrute!, desde el lugar que elegimos, hasta los colores que adornan los manteles de la mesa y la vajilla. Incluso si se trata de un lugar de comida rápida o un puesto de comida para llevar; son los colores, los sabores, los aromas, las texturas, y los sonidos, los elementos que enamoran a nuestros sentidos y nos inspiran en crear las experiencias del buen comer.

Ahora, imagina un día como muchos, justo en el momento en que ya sientes una profunda necesidad de alimentar tu ser, has esperado varias horas para poder liberarte de las diligencias del día y finalmente es tiempo…a comer!!!!, a comer!!!, a comer!!!

De forma intuitiva llegas al lugar, y justo cuando estás decidiendo lo que pedirás te entregan un juego que contiene un plato, un vaso y unos utensilios para comer, solo que alguien se habrá confundido porque ¡¡¡todo te lo entregan sucio, con los residuos de comida del último día que estuviste ahí!!!

Y, ¿tú comerías con todos esos utensilios sucios llenos de restos de comida seca y dura de días anteriores?, si por algún momento coincidimos creo que la respuesta sería algo equivalente a…¡¡¡yo merezco comer con trastes limpios!!!

Y si para bien comer es necesario hacerlo con trastes limpios, ¿Por qué se nos olvida limpiar y liberar el corazón antes de iniciar una nueva relación?, ¿Por qué se nos olvida soltar las cosas que ya endurecieron a nuestros ser y que solo lo llenan de costras?, ¿Por qué a se nos olvida sacar de nuestro armario cosas que nos atan con el pasado y que ya perdieron su significado?, ¿Por qué se nos olvida recapitular los ciclos de la vida solo para aprender de ellos cuando iniciamos nuevos retos y nuevas historias?, ¿Por qué se nos olvida limpiar a la memoria corporal y emocional de todo aquello que nos limita crecer y evolucionar?, ¿Por qué se nos olvida liberarnos de todas esas telarañas mentales y simplemente recibir con espontaneidad lo que la vida tiene para regalarnos?, ¿Por qué insistimos hacer las mismas cosas si nos siguen dando los mismos resultados que ya no nos gustan?, ¿Por qué insistimos en echarle limón a las heridas en lugar de sanarlas?, ¿Por qué se nos olvida perdonarnos y perdonar?

¡¡¡Hoy es tiempo de limpiar, de soltar, de liberar, de recapitular, de perdonar!!!

Es momento de darnos cuenta que cada día es un nuevo comienzo, que cada relación es una nueva historia, que cada decisión tiene su propio camino, que todas las experiencia de vida son únicas aunque las vivamos con la misma persona. Que la impecabilidad de vivir es andar ligeros para movernos hacia cualquier experiencia que se nos ocurra imaginar, ¡¡¡cualquiera que nos posibilite el amar, y que nos facilite el disfrutar de todas esas cosas que igualamos con la felicidad!!!

Darnos cuenta que para nutrir a nuestro Ser necesitamos liberarnos de Corazón de todas nuestras resacas mentales y emocionales, y dejar listo un espacio impecable desde donde sea posible recibir, ¡¡¡nos lo merecemos, y también lo merece cada relación que construimos!!!

Y tú, ¿estás list@ para limpiar y liberar a tu corazón?...